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  • 雷雨天安全常识及饮食卫生安全,你必须知道的事

    夏季是雷雨多发的季节,雷击伤亡事故时有发生。因此,大家在雷雨天气时应高度重视自身安全,掌握必要的安全防护知识。

    1、请注意关闭门窗,切断宿舍内电器电源,拔掉插头;请勿接近水管、暖气管等导电物体;请勿站在灯线下方;请勿在淋浴喷头下淋浴;不要用手机打电话。

    2、不要在高层平台上停留;不要聚集在走廊、奔跑或大声喊叫。

    3、不要进入隔离棚、岗哨等低矮建筑;不要在大树下避雷。

    4、不骑自行车、不进行户外球类活动;

    5、请勿将用于烘干衣服、被褥的电线连接到门窗上。

    6、遇到雷电时,应立即蹲下降低高度,双脚并拢,双手放在膝盖上,身体其他部位远离地面,以减少跨步电压造成的危害。

    2.食品卫生安全常识

    夏季天气炎热,气温高、湿度大,加速了病原微生物的繁殖速度,使食物容易腐败变质,发生细菌性食物中毒和肠道传染病。因此,学生应高度重视食品卫生安全,谨防食物中毒等食源性疾病。

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    1、购买食品时,仔细核对厂名、厂址、生产日期、保质期等,尽量选择储存时间短的新鲜食品,不购买“三无”食品和过期食品。

    2、夏季生食水产品食品安全风险较大。少吃或不吃水煮虾、毛蚶、醉虾、醉蟹等生水产品。

    3、外出就餐时,应选择卫生条件良好、持有有效《食品卫生许可证》的餐饮单位。饭前洗手,尽量使用公筷,提倡分餐。食用时应注意辨别食物是否变质,是否有异物。不吃违禁食物,也不要暴饮暴食。

    4、夏季气温高。适时适量地吃一些冷饮,可以解暑止渴,对身体健康大有裨益。不宜过多食用冷饮,出汗多时、饭前饭后、喝热饮后也不宜饮用冷饮。购买冷饮时,仔细查看生产日期和保质期,尽量选择生产日期较近的产品;不要饮用不干净的水或未煮沸的自来水。

    5、一旦发生疑似食物中毒事件,应立即停止食用疑似食物,尽快组织救治,并向当地卫生行政部门报告,以便及时调查处理,避免造成损失。因时间延误查明食物中毒事件。

    3.预防中暑的安全知识

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    中暑是炎热夏季常见的急性发热性疾病之一。轻症患者可能会出现头晕、头痛、恶心、口渴、多汗、心慌、面红等症状。体温可升至38℃以上,甚至血压、脉搏也可能下降。速度增加和其他崩溃症状。严重者出现高热(体温超过41℃)、无汗、言语意识混乱、手足抽搐、意识障碍等症状。严重者可能出现休克、心力衰竭、肺水肿、脑水肿等危险疾病。因此,大家要注意预防中暑。

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    第一:移动,即迅速将中暑患者移至阴凉通风处,让患者平躺,用风扇或电风扇给其降温,并迅速解开患者的衣领、腰带,让其降温。让他冷静下来。患者可以更好地呼吸和散热。

    第二:擦拭,即用冷水或稀释酒精擦拭中暑者的身体。也可以用浸有冷水的毛巾或冰袋或冰块放在患者的颈部、腋窝或腹股沟上。这些地点是安全的。大动脉的位置可以帮助病人快速散热。

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    第三:服用,也就是说当感觉身体不适时,要及时服用仁丹、十滴水或藿香正气水等清热药物(具体见药品说明书),并多喝淡盐水以补充热量因热而流失。体液。

    第四:捏。如果中暑的人昏迷不醒,可用拇指按压病人的人中、合谷等穴位。如果出现晕倒、昏迷、高烧等情况,简单处理后应立即送往就近医院就医。

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    4.游泳

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    1、不要私自游泳,不要在没有安全措施和救援人员的水域游泳,不要在不熟悉的水域游泳。

    2、准备必要的用品和防护用具,如泳衣、护目镜、救生圈等,入水前应在陆地上热身,以免发生抽筋等不适反应。

    3. 确保有充足的游泳时间。游泳时,身体散热很快,消耗大量能量。在水中停留时间不宜过长,一般不超过一个小时。

    4、游泳时,如出现抽筋或体力透支,不要惊慌,也不要举手挣扎。您应该平躺在水面上,露出嘴巴和鼻子。同时,深吸气,浅呼气,让身体仰面漂浮。在水面上,用抽筋腿同侧的手握住脚趾并将其向上拉。用另一只手按压抽筋腿的膝盖,使腿伸直。

    5、如果发现有人溺水,必须从溺水者身边游泳。溺水者被救上岸后,若溺水者已苏醒,应加添衣物保暖,并让其安静休息。如果情况严重,应及时将溺水者送往医院抢救。

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